Ajánlott légzésterápiás facilitátorok

Légzésmunkával felnőtteket és szülőket támogatok a belső gyermekkel való kapcsolódásban, a hozott családi minták felismerésében és az idegrendszeri önszabályozásban. Kiemelt területem a szülő–gyermek kapcsolat, valamint a szenzoros nehézségek légzésalapú támogatása.

Weboldal: www.tsmt-anikobanda.at
Instagram: @blumen_anna
E-mail: anikob67@gmail.com
Telefon: +43 670 775 3550

Trauma-informált légzésterápiával és holisztikus szépségmentorálással kísérem a nőket az önmagukhoz való visszakapcsolódásban. A test, az idegrendszer és a szépség kapcsolatával dolgozom, mert hiszem, hogy az önazonos szépség és kisugárzás nem kívül kezdődik, hanem belül születik, amikor biztonságban érezzük magunkat.

Weboldal: bio.site/egylelekzet.hu
Instagram: @egylelekzet_legzesterapia
Facebook: Egylelekzet Légzésterápia
E-mail: egylelekzet@gmail.com
Telefon: +36 70 548 1874

Azoknak segítek, akik kívülről jól működnek, belül mégis túlterheltnek érzik magukat. Légzéssel, coachinggal és önismereti módszerekkel támogatom őket abban, hogy jobban értsék a testük jelzéseit, közelebb kerüljenek önmagukhoz, és képesek legyenek visszatalálni az egyensúlyukhoz, amikor az élet kibillenti őket.

Linktree: linktr.ee/bartfaikriszta
E-mail: bartfaikerekk@gmail.com

A légzés, az alkotás, a természet és a mesék erejével segítek a folyamatos készenléti állapotból visszatalálni a saját ritmusodhoz, belső nyugalmadhoz, életerődhöz és kreatív önmagadhoz. Ha megengeded magadnak a kapcsolódást, a tested emlékezni kezd, hogyan tud biztonságban és örömben élni.

Instagram/Facebook: @kezemvezet
E-mail: kezemvezet@gmail.com
Telefon: +36 20 537 3323

Trauma- Informált légzésterapeutaként az idegrendszereddel való kapcsolatod erősítésében segítelek. Fókuszom a sport- és mentális teljesítmény támogatása, valamint a szorongás, stressz és teljesítmény-/megfelelési kényszer oldása, az önbizalom és a határok erősítése – a sportban és a mindennapokban.

Weboldal: legzesfokusz.motibro.com
Instagram/TikTok: @legzesfokusz
Facebook: Légzésfókusz
E-mail: levego@legzesfokusz.com

A légzés, az érintés és a tudatos mozgás eszközeivel támogatom a testi-lelki egyensúlyt, a stresszkezelést és az önmagunkhoz való kapcsolódást. Légzésterápiával, arcjógával és masszázsokkal várlak.

Facebook:
@harmoniearceslegzes

http://facebook.com/zsanett.dubisvillanyi
Instagram: @harmonie_legzesterapia_arcjoga

E-mail:

zsanettdubisvillanyi@gmail.com
 

Telefon: +36 30 479 6185

Találj vissza a természetes nyugalmadhoz a tudatos légzés erejével. Szeretettel várlak egyéni folyamatokra, ha krónikus stresszel, feszültséggel vagy szorongással küzdesz, alvásproblémák nehezítik a mindennapjaidat, vagy szeretnéd támogatni vitalitásodat, közérzetedet és belső egyensúlyodat.

Weboldal: www.fogolydora.hu
Instagram: @fogolydora
E-mail: dora@fogoly.hu
Telefon: +36 30 992 8156

Női élethelyzetekben kísérlek, amikor szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz, tisztábban látni vagy változtatni. Önismereti, életúti és párkapcsolati témákban coachinggal, kineziológiával, trauma-informált légzésmunkával és női körökkel támogatlak.

Weboldal: www.foldiviktoria.hu
Instagram: @lotuszlany_foldiviktoria
Facebook: Földi Viktória – Lótuszlány
E-mail: kapcsolat@foldiviktoria.hu
Telefon: +36 20 572 7244 Ajánlott facilitátorok (vála…

A velem való közös munkában támogatlak, hogy visszatalálj a belső egyensúlyodhoz, megnyugtasd az idegrendszeredet és mélyebben kapcsolódj önmagadhoz. Relaxációs és légzőgyakorlatokon keresztül, illetve légzésterápiával segítek a stressz kezelésében és abban, hogy az öngondoskodás a mindennapjaid természetes része legyen.

Weboldal: www.lelekkanape.hu
Instagram/Facebook: @lelekkanape
E-mail: info@lelekkanape.hu
Telefon: +36 70 751 7121

Légzésterápiával, jógával és hangtálakkal kísérlek, amikor elfáradtál és már túl sok lett, amit egyedül hordozol. Szorongás, depresszió, egyedüllét vagy veszteség idején teret adunk annak, amit nehéz szavakba önteni. Itt megállhatsz, fellélegezhetsz, áthangolhatsz.

Instagram: @athangolas
E-mail: gugi.andrea.dlh@gmail.com
Telefon: +36 30 851 7037

2020 óta foglalkozom hangtálterápiával, egyéni és csoportos formában. Munkám másik fontos része a trauma-informált légzésterápia. A hangok, rezgések és a légzés segítségével támogatom a testi-lelki egyensúlyt, az önmagunkhoz való kapcsolódást és a belső feszültségek oldását.

Instagram: @viktoriahorvathambrus
E-mail: legzesesrezges@gmail.com
Telefon: +36 70 236 8452

Ha túlterhelt vagy és elakadtál, segítek visszatalálni az egyensúlyodhoz és az önazonos működéshez. A légzésterápia mellett kineziológiai, kreatív coaching- és imaginációs eszközökkel dolgozom. Dietetikusi hátteremnek köszönhetően az életmódi és testi szempontokra is figyelek.

Weboldal: www.hatszinvirag.hu
Instagram: @hatszinvirag
Facebook: @hatszinvirag.mariann
E-mail: info@hatszinvirag.hu
Telefon: +36 20 290 1160 Ajánlott facilitátorok (vála…

Olyan embereket kísérek, akik már hosszabb ideje foglalkoznak önismerettel és személyes fejlődéssel, mégis újra és újra ugyanazokkal az érzésekkel, mintákkal vagy reakciókkal találkoznak. A légzés, a hang, az érintés és a jelenlét eszközeivel teremtek teret a testtel és az érzésekkel való mélyebb kapcsolódáshoz.

Instagram: @healingbreaths_4b
E-mail: info.healingbreaths@gmail.com
Telefon: +423 793 6278

Lassan 30 éve foglalkozom segítőként. Szakmai hátteremben gyógymasszázs, természetgyógyászat, jóga, körtánc, családállítás, valamint gyász- és veszteségtanácsadás is szerepel. Magzati veszteség, gyász, válás vagy élethelyzeti változás esetén is fordulhatsz hozzám.

Instagram: Üveghatás
E-mail: molnarbrigitta77@gmail.com
Telefon: +36 30 777 8298

Abban kísérlek, hogy biztonságosan közelebb kerülj a testedhez, az érzéseidhez és a benned élő erőhöz. Fordulhatsz hozzám tartós stressz, túlterheltség, belső feszültség vagy elakadás esetén. Munkámban a légzést a testtudattal, mozgással és érintéssel kapcsolom össze.

Instagram: @nikolettmolnar
E-mail: info@nikolettmolnar.com

Önismereti segítőként egyéni és csoportos folyamatokban kísérlek, ha gyakran másokat helyezel magad elé, nehezen húzol határokat, túlterhelt vagy, bizonytalan az önértékelésed, vagy visszatérő minták akadályoznak. Légzéssel, hangokkal és a tudatalatti minták felismerésével dolgozom.

Weboldal: www.unlockyourself.hu
Instagram: @doramurvai
Email: dora.unlock.yourself@gmail.com
Telefon: +36 70 331 4079

Nem tudod lecsendesíteni a gondolataidat, túlgondolsz mindent, állandó belső feszültséggel élsz, és nehezen kapcsolódsz a jelenhez és a testedhez? Saját tapasztalatból ismerem ezt az állapotot. A légzésen és szomatikus gyakorlatokon keresztül kísérlek a lelassulás és a belső nyugalom felé.

Instagram: @leg_ter
E-mail: odrienn@gmail.com
Telefon: +36 70 671 4436

Fordulj hozzám, ha sok benned a feszültség, nehéz lelassulnod, elengedned a kontrollt vagy kapcsolódnod az érzéseidhez. A légzés és a hang eszközeivel támogatlak abban, hogy visszatalálj önmagadhoz, stabilabban legyél jelen és megtaláld a belső egyensúlyodat.

Weboldal: www.nagyregi.hu
Instagram: @nagyregi
E-mail: nagy.regina0828@gmail.com
Telefon: +36 30 790 2724

Nőknek és édesanyáknak segítek jobban kapcsolódni önmagukhoz – a stressz és túlterheltség oldásában, az idegrendszer megnyugtatásában, valamint az önismeret, önszeretet és belső erő erősítésében.

Instagram: @elengedo_ter
E-mail: legzes@elengedoter.hu

A stressz, szorongás és testi feszültségek oldásában támogatlak. A légzés, a mozgás és a testtudatosság segítségével dolgozunk az idegrendszer szabályozásán és az önmagaddal való kapcsolódáson.

Instagram/Facebook: Légzésben
E-mail: legzesben@gmail.com
Telefon: +36 20 223 3827

A LélekWellnessben a SensoLégzés módszerével tartok trauma-informált légzésterápiás alkalmakat magánszemélyeknek és vállalatoknak: stresszoldás, feszültséglevezetés, idegrendszeri támogatás. Hiszünk abban, hogy biztonságos, figyelmes térben a test pontosan tudja, mire van szüksége.

Weboldal: lelekwellness.com
Instagram: @lelek_wellness
E-mail: kapcsolat@lelekwellness.com
Telefon/WhatsApp: +44 7740 049687

A kreatív regenerációra specializálódtam, egy olyan területre, amelyhez saját tapasztalataim is mélyen kapcsolódnak. Ha sokat adsz kifelé magadból, egy idő után elfáradhatsz, és egyre kevesebb marad abból, ami téged tölt. Abban segítek, hogy újra kapcsolódni tudj önmagadhoz és a saját energiádhoz.

Weboldal: www.softreturn.hu
Instagram: @softreturn_studio
E-mail: hello@softreturn.hu

Azoknak a 40 feletti anyáknak segítek, akik évekig másokról gondoskodtak, és most szeretnének visszatalálni magukhoz és belső erejükhöz. A tudatalatti minták és hitrendszerek, az árnyékmunka és a légzés szinergiájával dolgozom.

Weboldal: patakianiko.hu
E-mail: patakianikohome@gmail.com
Telefon: +36 70 328 0921

Légzésterapeutaként főként nőket támogatok szorongás, túlgondolás, stressz és belső feszültség esetén. A légzésen keresztül segítek megnyugtatni az idegrendszert, kapcsolódni a testhez és megtalálni a belső egyensúlyt. Gyerekeket is várok 7 éves kortól.

Instagram: @legzeshullam
E-mail: legzeshullam@gmail.com
Telefon: +36 30 520 5555

Trauma-informált légzésterapeutaként abban segítek, hogy oldd a stresszt, szabályozd az idegrendszered, és újra kapcsolódj önmagadhoz. Az önismereti légzés eszközeit a szauna jótékony hatásaival és az érzelmi aromaterápiával is ötvözöm.

Weboldal: www.legzesterapeuta.hu
Instagram: @fellelegzo
E-mail: szabotimi@legzesterapeuta.hu
Telefon: +36 30 482 7583

Légzésterapeutaként kiscsoportos, személyes térben dolgozom, ahol a figyelem és a biztonság kap főszerepet. Mindfulness tanárként egyszerű gyakorlatokkal hozom közelebb a tudatos jelenlétet – mert nem a csendes erdőben nehéz jelen lenni, hanem hétfő reggel, három megnyitott chatablakkal, két határidővel és egy túl rövid éjszaka után.

Instagram: @libbenesek
E-mail: libbenesek@gmail.com

Anyákat és nőket támogatok abban, hogy személyre szabott légzőgyakorlatok és légzésterápiás programok segítségével újra kapcsolódjanak valódi önmagukhoz és a testükhöz. A közös munka eredménye kevesebb túlgondolás és stressz, több könnyedség, jelenlét és önazonosság a mindennapokban.

Weboldal: www.fuvallat.com
Instagram: @fuvallatlegzeskucko
E-mail: info@fuvallat.com  Ajánlott facilitátorok (vála…

Több mint egy évtizede foglalkozom önismerettel, tudatossággal és különböző segítő módszerekkel. Komplex szemléletben dolgozom: a légzésterápia mellett szomatikus és energetikai módszerek, masszázs, csikung, hangterápia, aromaterápia, kínai gyógyászat és kínai asztrológia is része a szakmai eszköztáramnak. Különösen közel állnak hozzám az érzelmi mintákkal, belső biztonsággal és önmagunkhoz való kapcsolódással foglalkozó folyamatok.

Facebook: megadott Facebook-profil
E-mail: e.szijartova@gmail.com

A sejtszinten rögzült transzgenerációs minták oldása és a belső gyermek gyógyítása a fő szakterületem. Segítek felderíteni a szorongás és az ismétlődő minták gyökerét, hogy feloldhasd a tudatalatti gátakat és végre megélhesd az idegrendszeri biztonságot.

Facebook: Trajbiár Judit
Instagram: @trajbiar.judit

E-mail: onmagadra.hangolo@gmail.com
Telefon: +36 30 273 6456