Online Önismereti Légzésterápia
Fedezd fel a benned rejlő potenciált, engedd el a korlátozó hitrendszereidet és nehéz érzéseket, hogy a legjobb életed élhesd!
MEGNÉZEM A RÉSZLETEKET!
Bemutatlak saját magadnak, egy olyan formában és olyan eszközzel, amit biztosan használsz a nap minden órájában minden percében sőt, másodpercében is, és kulcsot adok ahhoz, hogyan válj egy “ÉNNEMTUDOKRelaxálni” állapotból a megtestesült nyugalom fellegvárává.
A Nagylevegő Légzésterápia elsősorban mindenki számára - kortalanul, testfelépítéstől, adottságoktól, mentális, vagy fizikai állapottól függetlenül - elérhető, egyszerű és kézzelfogható megoldást nyújt a nyugalom, felismerések, és kiegyensúlyozottság elérésére, anélkül, hogy hónapokig kellene egy új megint innovatív és brit kutatók által bizonyítottan hatékonynak mondott módszert elsajátítanod. Kulcsot adok saját magadhoz, ahol a légzésed és saját tested együttes erejével, fizikai megerőltetés nélkül, megtanulod az elméd és lelked összehangolni és lecsendesíteni, egy egy nagyobb problémakörre, elakadásra ránézni, vagy akár csak egy órát magaddal tölteni, - mindezt anélkül, hogy vért izzadnál - egy 70 perces mozdulatlan, szavak nélküli, zárt, nyugodt, és biztonságos térben.
Ez a típusú légzésterápia segíthet neked:
- elengedni a gátló hitrendszereket
- enyhíti a pánikbetegség és a depresszió tüneteit
- elengedni a félelmet, fájdalmat, dühöt, stb.
- feloldani az energetikai, érzelmi és fizikai blokkjaidat
- kialakítani egy szoros(abb) kapcsolatot saját magaddal
- megnyitni a szívedet
- hogy nyitott legyél új lehetőségekre
- örömöt, boldogságot és a szabadság érzését hozza az életedbe
- úgy látni saját magad, amilyen valójában vagy
- jobban szeretni és elfogadni magadat
- megtisztulni érzelmileg, lelkileg és spirituálisan is
- megtaláld az egyensúlyt a munkád és a magánéleted között.
visszaállítsd az egyensúlyod
-
magasabb tudatossági szintre juss
- bele merj állni az utadba, és úgy élj, amit a szíved diktál
A testünk csodálatos, a légzésed pedig mindig veled van. Ezt a módszert bárki és mindenki könnyedén meg tudja tanulni, és a pozitív hatása azonnal érzékelhető testi, lelki és mentális síkon is.
A gondolatoknak igenis van testre és lélekre gyakorolt hatásuk, melyekre nekünk, mint a testben lakozónak, igenis van ráhatásunk. Akár egy gondolat is le tud csorogni sejtszintre, gondolj bele akkor, mi lenne, ha csak simogató és elfogadó szavakkal tennéd ezt? A légzésterápia segítségével, ráhatásunk van a gondolatokra, a napi működésünkre, a megélt és vizualizált - akár elképzelt - világunkra, az emberi reakciók megélésére és befogadására (khm elfogadására), mely csak egy hosszabb lélegzetvétellel is már fiziológiás folyamatok millióit indítja el a testben a nyugalom és az idegrendszer nyugalmi állapota felé.
A transzformációs vezetett légzésterápia segítségével rá fogsz látni önmagadra, mintha egy filmet néznél a moziban, és rég meg nem élt pillanatok vagy akár soha meg nem élt pillanatok fognak a segítségedre lenni abban, hogy közelebb kerülj az igazi énedhez a mindennapokban, ne pedig az elvárt személyiséged lépkedjen minden nap tovább és csattogjon be hamis mosollyal a munkába. Ehhez nem lesz másra szükséged, mint egy csendes, nyugodt térre, saját magadra, és a légzésedre.
Mit fogsz itt csinálni?
Alhasba történő szájlégzéssel fogsz lélegezni, szünet nélkül folyamatosan. Az a cél, hogy egy folytonos energiaáramlást hozzunk létre a testedben, ami segít elengedni olyan rég elfeledett érzéseket és emlékeket, amik már nem szolgálják a fejlődésedet. A légzésterápia segít eljutni olyan helyekre a tudatalattidban, amihez például egy pszichoterápiás ülésen nem férsz hozzá, így sejtszinten tudod kivezetni a testedből a negatív, nehéz érzéseket.
Ehhez nem lesz másra szükséged, mint egy csendes, nyugodt térre, saját magadra, és a légzésedre.
Volt egy korábbi működési formám, melyet a szeretet vágyása, és mindenek feletti elérése vezérelt. Mondanom sem kell, ördögi körrel zárulván, egy olyan dinamikus rendszerben találtam magam, mely mégsem tett boldoggá, pedig én mindent megtettem, amit korábban láttam, hallottam, olvastam.
Működhet és szerethető leszek (végre), talán még buksisimit is kapok, jó esetben léleksimogatást.
Jól tanultam, jó képzést választottam, jó diplomát szereztem, jó munkahelyet kerestem és találtam, utána, még céget is alapítottam, sőt…120 főig duzzasztottam.
Mi kellett volna még? Egy jóóóó naaaagy levegőőőő :)
Vágytam arra, hogy elfogadjanak, hogy szeressenek, mindegy, hogy mivel kell elérjem, én azt megtettem. Teljesítettem, mégsem éreztem szeretve magam - sem a helyemen. Ennek köszönhetően alakult ki bennem a túlteljesítés, és a szervezeti alulműködés.
Mondtam a kifelé hangos igeneket és a befelé ordító nemeket. Hála a légzésem erejének, újra visszataláltam a magamhoz vezető úton, és lassan, babalépésekben, de teszem meg az utat önmagam felé.
Megérkeztem? Nem. Úton vagyok? Igen! Elindultam? Hasítok magam felé, igen.
Mikor és hogyan? Amikor lélegzem, a vezetett transzformációs légzésterápia segítségével. A napi 5-10 perc befelé fordulás erejével, mint amikor a reptéren vagy a check-in pultnál odaadom az útlevelem, ellenőrzöm, igen, ma is Vas Tímea van itt. Gondolj bele, mire képes az ennél még több ráfordított idő?
ÉN IS SZERETNÉK HASÍTANI MAGAM FELÉ!
Lupui Iza
táplálkozási tanácsadó
"Július 1-jén vettem részt először légzésterápián. Azért tudom napra pontosan, mert a fontos dátumokra mindig emlékszem. Előttem van az a kép is, ahogy láttam közben magam: egy számomra nehéz és ijesztő helyzettel kapcsolatban belém szállt az erő, és életemben először úgy éreztem, meg tudom csinálni. Konkrétan láttam magam egy Wonder Woman-szerű karakterként egy hegy tetején.
Az elakadásaim szinte kiszakadtak belőlem, vonyítva sírtam és azt hittem, hogy nem fogom tudni abbahagyni. Soha nem sírtam még ennyire intenzíven, mint akkor. Olyan volt, mintha irányíthatatlanul törne ki belőlem minden elfojtott érzés a bevitt kérdésemmel kapcsolatban.
Ehhez kellett a nyitottságom, és az hogy bele merjem engedni magam ebbe az egészbe. Mivel maximálisan megbízom Timiben, ez volt a legkönnyebb része.
Ahol ez a feszültség volt, ott van még, amiket összegyűjtögettem az évek alatt. Emiatt alig várom a következő alkalmat."
Kinek NEM való a transzformációs légzésterápia?
- Ha a DE ÉN NEM TUDOK (ÉS NEM IS AKAROK) típusú ember vagy
- Ha nem érdekel az önismeret
- Ha nem szereted a nyugalmat és csak az állandó pörgés éltet
- Ha az idegrendszered csak a konstans kortizollal, adrenalinnal és stresszhelyzetben funkcionál
- Ha makk egészséges vagy és soha nincs elakadás az életedben
- Ha bármelyik kontraindikációval is rendelkezel (lentebb a gyakran ismételt kérdéseknél megtalálod)
Az emberi elme végtelen energiákat képes feláldozni (ha nincs, akkor keresni, én már csak tudom) annak érdekében, hogy a saját hitrendszere által felépített valóságra bizonyítékot keressen (és találjon). Most mondhatnám, hogy neuropszichológiai és idegtudományi kutatások szerint, a kimondott szavaknak hatalmas befolyása van a hétköznapjainkra, de azt is leírom, hogy nem csak a napjainkra, de az életünkben történő eseményekre és helyzetekre, szituációkra, érzelmekre és még gondolatokra is.
Lázárné Löffler Évi
két kisgyermek édesanyja
"Fantasztikus élmény volt, a transzformációs légzés terápia, igazi feltöltődés!
Nagyon sokat tanultam már egy alkalommal, de biztos vagyok, hogy nem ez volt az utolsó veled.
Mindenkinek szívből tudom ajánlani, mert egy nagyszerű tudást ad át Timi, ami a minden napokban nagyon hasznos társ tud lenni.
Hálás köszönet!"
Kollár István
designer
"Az online kapcsolódás és távolság ellenére teljesen komfortosan éreztem magam a légzésterápián. Timi nagyon jól vezetett végig a gyakorlat során, emiatt nem éreztem, hogy valamit rosszul csinálok. Elvárások nélkül kezdtem bele, de nem gondoltam volna, hogy a légzésem megváltoztatásával olyan mély érzések és gondolatok jönnek fel, amik a jelenlegi elakadásom gyökerére mutatnak rá. Szívből ajánlom, ha valamiben nem tudsz tovább lépni, vagy szeretnél kicsit fellélegezni."
Parti-Dózsa Adrienn
business coach
"Biztonság és megkönnyebbülés - számomra ez a két szó, ami leginkább jellemzi a légzésterápiát, amin első alkalommal vettem részt Timinél. De biztosan nem ez volt az utolsó!
Minden úgy történt, ahogy a posztjaiban leírta, tökéletesen fel voltunk készítve előre és a terápia ideje alatt is végig fogta virtuálisan is a kezünket, maximálisan biztonságban tartott. Ennek köszönhetően meg tudtuk élni a terápia minden percét, jöttek az emlékek, érzések, felismerések, a "csúcspont" és válaszok. És ami a számomra legfontosabb volt: fizikálisan és mentálisan is megkönnyebbültem."
Halmi-Rusák Patrícia
online networker
"Csodálatos ajándék volt a transzgenerációs blokkok oldásában a légzésterápia Timivel. Nem tudtam mire számíthatok, még sosem éltem át hasonlót. Nagyon izgatott voltam előtte. Sajnos akkor még komolyan benne voltam egy folyamatban, ami a tüdőmet érintette.
Meglepetésemre a köhögés semmiben sem korlátozott, sőt teljesen el tudtam lazulni. Az egész terápia egy teljesen más síkra vezetett. A zenei lista, amit nekem készített Timi tökéletes volt. A mai napig hallgatom, ezzel a jelenben is tartva azt a szabadságérzetet, ami a légzés által megérkezett hozzám. Csodálatos volt. Köszönöm."
Nagy-Baffi Andrea
"Az élet minden területen abban hiszek, hogy a dolgok amik az utunkba sodródnak azok nem véletlenek. Amikor először találkoztam Timi transzformációs légzésterápiájával biztos voltam benne, hogy nekem ezt meg kell tapasztalnom és ez nekem is szól.
Éreztem a húzást, szóval ha nálad is betalál, kicsit motoszkál a gondolataidban akkor azt javaslom ne habozz, mert ez egy hívószó és azt jelenti jönnöd kell! Saját magunkkal lenni és csak a légzésünket figyelni nem egyszerű bármennyire is annak tűnik.
ÖnMAGunk kell, hogy legyünk a folyamat alatt és önMAGunkat kell áthúznunk a félelemből a bizalomba. DE Timi végig ott van, mint egy biztonsági háló. Nem csak vezeti, felügyeli, kontrollálja a folyamatot, hanem az ő energiája is ott van, megosztja veled és még a folyamat után is érzed, hogy veled van egy része.
Fontos neki minden egyes résztvevő. Nem kérdőjelez meg, nem ítélkezik. Elfogad és arra ösztönöz, hogy te is elfogadd önMAGad! A MAG ott van benned, de ő lámpást tart éled, hogy megtaláld."
Mennyibe kerül egy alkalom légzésterápia és mikor lesz a következő?
€39
Karácsony Szabina
Eddig csak előre felvett meditációt próbáltam, ami ugyan működött, de ekkora élményt nem adott, mint amit Veled, személyesen éltem át. Nagyon tetszett, hogy folyamatosan beszéltél hozzánk, felkészítettél, hogy mi történhet, mire számíthatunk, emiatt teljes nyugalomban voltam és nem ért váratlanul semmi, amit éreztem a folyamat során. Soha ilyen intenzíven nem éltem át meditációt/légzésterápiát, pedig a pánikrohamok miatt próbáltam már többfélét. Mégsem volt rémisztő! Sőt, megnyugtató volt a hangod, és hogy ott voltál a közelben, figyeltél ránk.
Mikó Zsófi
Timi vezetői képességei az egyéni transzformációs légzésterápia alkalmával is csodálatosnak bizonyultak. Teljesen biztonsággal tartotta a teret, én így bátran bele mertem magam engedni a vezetett légzés általi folyamatokba, még így online is. Hálásan köszönöm az utazást, mely teljesen lelazított egy nagyon aktív időszakomban és visszahozta belső békémm. Szívből ajánlom öt!
Kozma Erzsi
A légzésterápiát, melyet a Timi odaadó vezetése mellett végeztem, nagyon gyorsan, a terápia alatt visszaállította a szervezetem harmonikus működését.
A légzésterápia által, harmóniába kerültem önmagammal, amely a béke, nyugalom, könnyedség érzésével töltött fel.
Ajánlom neked is Timit, ha szeretnéd a légzésed megváltoztatásával, harmonizálni a szervezeted működését.
Józsa Viki
Már a terápia előtt is éreztem, hogy itt valami különleges dolog fog történni velem.
Amikor elkezdődött a workshop teljes megengedésben voltam, nem voltak elvárásaim, inkább nyitottsággal és kíváncsisággal álltam a helyzethez.
Nagyon tetszett az alkalom felépítése, kellemes volt, semmi sem volt erőltetett, vagy bármi olyan, ami rosszul esett volna.
Csodás elengedésekben volt részem, nagyon imádtam az egészet. A zenéket és a hangulatot. Az újonnan megtapasztalt hasi légzés csodáit.
Böde Kriszta
Ez volt számomra az első ilyen alkalom, emiatt hatalmas várakozással voltam tele. Timi az egész rám váró procedúrát lefestette még a terápia kezdetén, majd folyamatosan mondta, hogy mit kell tennem, és rendszeres visszajelzésekkel segített közben. A terápia során értek megdöbbentő élmények, de egyáltalán nem féltem, mert bíztam Timiben. Ismerem őt és tudom, hogy amit ő mond, az mindig fedi a valóságot! Egy igazán különleges élménnyel lettem gazdagabb és ezért nagyon hálás vagyok. A terápia után könnyebbnek, légiesebbnek éreztem magam, mint akiről mázsás súlyok gördültek le.
Maradtak még kérdéseid?
A lenti GYIK szekció mindent megválaszol a programmal kapcsolatban. Ha mégis kérdeznél tőlünk, az [email protected] email címen!
