Sikeresen regisztráltál!
Köszönöm a bizalmad, a hanganyagot pár percen belül megtalálod a fiókodban.
Viszont még NE menj!
Ez a videó neked szól:
Pozitív Energia Program
Tanuld meg használni a pozitív megerősítések gyógyító erejét, és harmonizáld a mentális egészséged!
Egy valóban felemelő és hatékony módszer, ami mindig azt nyújtja, amire épp szükséged van.
NAGYON TETSZIK, MEGNÉZEM!
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
Neked való-e a Pozitív Energia Program Központ? Ha az alábbiak közül legalább kettő igaz rád, akkor IGEN:
- Mindig fáradtnak érzed magad, nincs energiád.
- Szorongsz, stresszelsz, pánikolsz.
- Kimerültnek, kiégettnek érzed magad, alvási problémákkal küzdesz.
- Önbecsülés problémáid vannak.
- Általánosan elégedetlen vagy magaddal és az életeddel.
- Nehezen tudsz koncentrálni és a feladataidra összpontosítani.
- Alacsony az önbizalmad, nehezen fogadod el önmagad.
- Gyakran vannak negatív, önkritikus gondolataid, amik befolyásolják a mindennapjaidat.
- Türelmetlen vagy és gyakran vagy ideges.
- Sokszor érzed úgy, hogy nem vagy elég jó vagy nem vagy elég sikeres.
Minél több tünet jelentkezik nálad is, annál inkább érdemes foglalkoznod a pozitív megerősítésekkel. A mentális egészséged és az önértékelésed fejlesztése pozitív hatással van az életed minden területére. Az önszereteted, önbizalmad és belső békéd megtalálásával harmóniát érhetsz el a mindennapokban.
Tudtad, hogy a pozitív megerősítések…
- ...az egyik legegyszerűbb eszköz arra, hogy fejleszd a mentális egészségedet? Mindig kéznél van, bárki, bárhol alkalmazhatja, és azonnal érezhető a hatása.
- ...napi szinten alkalmazva jelentősen javíthatják az életminőségedet? Az életed számos területén érezheted a pozitív hatásukat.
- ...segíthetnek átalakítani a gondolkodásmódodat és a viselkedésedet? A rendszeres megerősítések révén új, pozitív gondolkodásmódot alakíthatsz ki.
- ...egy csodás módszer arra, hogy növeld az önbizalmadat és az önbecsülésedet? A pozitív megerősítések segítenek abban, hogy elfogadd és szeresd önmagad.
- ...egy olyan eszköz, amivel gyorsabban éred el a céljaid? A napi gyakorlás által fókuszáltabbá, tudatosabbá válsz.
Oké, de mégis hogyan tudom a pozitív megerősítésekkel fejleszteni az önbizalmamat és az önértékelésemet?
A pozitív megerősítések rendszeres használatával jelentősen javíthatod a mentális egészségedet és az önbizalmadat. Mivel a pozitív gondolatok és megerősítések tudatos alkalmazása hatással van a gondolkodásmódodra és az érzéseidre, így segíthetnek átalakítani a mindennapi életedet. Ezáltal jótékony hatást gyakorolhatsz a mentális egészségünkre, önértékelésünkre és önbizalmunkra.
Ráadásul, a pozitív megerősítések tudatos és szándékos alkalmazásával meg tudjuk változtatni azokat az üzeneteket, amelyeket a testünknek küldünk, így meg tudjuk változtatni azt is, ahogy gondolkodunk, érzünk és reagálunk.
A pozitív megerősítések, mivel segítenek átalakítani a negatív gondolkodásmódot és a negatív érzéseket pozitívvá, bárkinek javíthat az életminőségén - kitartó gyakorlással ráadásul tartósan!
Hadd meséljem el a saját transzformációm!
Az egész gyerekkoromat végigkísérte a szorongás, a folyamatos megfelelési kényszer, a félelmek és fóbiák. Felnőttként túlságosan is maximalista lettem, és addig toltam, amíg 2018-ban teljes erővel beütött az első pánikrohamom egy nyaraláson, a 4 hónapos babám mellett.
Óriási cégbirodalmat építettem 32 éves koromra önerőből, ami hatalmas felelősséggel, napi 4-5 órás alvásokkal, helytelen étkezéssel, folyamatos nagyfokú stresszel és rohanással, 12-16 órás munkanapokkal és nulla pihenéssel járt. Ráadásul mindezt egy újszülött mellett.
Így visszagondolva nem is csodálkozom, hogy mentálisan és fizikailag is úgy belebetegedtem, hogy élhetetlenek voltak a napok.
2019-től közel 2 évig évig pszichiáter is gyógyszeresen és terápiával kezelt. A pánik és depresszió mellett szuicid gondolatok és saját magam fizikai bántása is megjelent. Emellett egy rejtélyes, konstans erős hasfájás ütötte fel a fejét, amit a belgyógyász főorvosok sem tudtak megfejteni hónapok után sem.
2019 végére pedig a házat sem hagytam el, és a pandémia egy felüdülés volt, hogy otthon lehettem. Amint kiléptem a házból, azonnal jöttek a pánikrohamok. És ez így ment 8 hónapig. Az volt az a pont, ahol tudtam, hogy ez így nem mehet tovább, és az alternatív terápiák felé is fordultam. Egy ismerősöm ajánlására bejelentkeztem akupunktúrára, ahonnan a meditáció és relaxáció felé vitt az utam.
Ezek hatására éreztem, hogy mentálisan és fizikailag is sokkal jobban vagyok! Akkor még nem tudatosan, de légzőgyakorlatokkal hoztam ki magam a rohamokból. Majd 2021 január 1-én exitáltam a cégbirodalmamból, elhagytuk a családommal Magyarországot, és a belső békémet keresve landoltam az Atlanti-óceán közepén, ahol azóta is élünk.
2022-ben elhatároztam, hogy beteljesítem a gyerekkori álmomat; embereknek akarok segíteni abban, hogy mentálisan és fizikailag is jól legyenek. Hiszem, hogy a légzésünknek és a pozitív megerősítéseknek gyógyító ereje van, és a különböző légzéstechnikák és terápiák fizikai, mentális és spirituális fejlődést hoznak az életünkbe.
És most itt vagyok, hogy ezt az ősi tudást átadhassam neked is a Pozitív Energia Program online programomban!
Szia! Vas Timi vagyok, a Nagylevegő alapítója és a Pozitív Energia Program megalkotója. A következő formális tanulmányokat folytattam a folyamatos kutatómunkák és tanulás mellett, hogy segíteni tudjak neked:
- Trauma-informált coach képzés (jelenleg is folyamatban)
- Breathwork Facilitator Diploma (Innercamp)
- Pszichoneuroimmunológia posztgraduális diploma (Tech University)
- Légzéstréner - Conscious Breathing Instructor by Anders Olsson
Mi is a Pozitív Energia Program pontosan?
Havonta érkezik új hanganyag
Az új, 15-20 perces anyagot
emailen kapod
minden hónapban
Új téma minden hónapban
Minden hónapban új témát dolgozunk fel,
pl. egészséges határok, önbecsülés,
önszeretet
Légies és könnyed
Úgy alakítottam ki a programot, hogy
azok a lehető
leglégiesebbek, legkönnyedebbek legyenek
Bárhol, bármikor
Bármikor előveheted őket, és az anyagok egymástól függetlenül is egyaránt hatékonyak
Minden helyzetre
A hónapok előrehaladtával minden témára kapsz megerősítést, amiket utána rugalmasan tudsz használni
Instant megoldás
A pozitív megerősítések rendszeres gyakorlása azonnali megoldást hozhatnak számos problémádra
"Kezdetben csak egyes, az aktuális problémámra megoldást kínáló gyakorlatokat próbáltam ki (...), majd ahogy éreztem ezek jótékony hatását, úgy próbáltam ki egyre többet és többet.
Nagyon hálás vagyok Timinek, mert már ez a néhány egyszerű gyakorlat is sokat segített abban, hogy (...) tegyek a mentális és testi egészségemért.
A jövőben pedig szeretnék még mélyebben elmerülni ebben a témában, amihez ismét Timit fogom választani."
R. Kata
Mire számíthatsz a program közben és után?
- javulhat a mentális egészséged,
- magasabb lehet a libidód,
- nyugodtabb, kisimultabb lesz az idegrendszered,
- sokkal energikusabbá és kipihentebbé válsz,
- javulnak az alvási szokásaid és az alvásod minősége,
- szellemi és spirituális fejlődésen fogsz keresztül menni,
- türelmesebb leszel és jobban tudsz majd koncentrálni,
- kiegyensúlyozottabbnak, szabadabbnak és nyugodtabbnak fogod magad érezni.
FONTOS! Egy pillanatra álljunk meg: a mentális egészséggel foglalkozó szakemberek kellenek, és van az a pont, amikor a gyógyszeres kezelés is elengedhetetlen.
Milyen témákat dolgozunk fel a Pozitív Energia Programban?
Hála, türelem, belső erő, elfogadás, belső gyermek...
Nem is sejtenéd, hogy a pozitív megerősítések rendszeres alkalmazása és a különböző témák megdolgozása mennyit segíthet az általános jólléteden!
Meghallgatnál egy pozitív megerősítéses hanganyagot?
Nem gond! Szeretném, ha biztos lennél a dolgodban, ezért elhoztam neked a kedvenc gyakorlatom a Pozitív Energia Programból. A linkre kattintva, a feliratkozás után már küldöm is emailen!
"Ez egy professzionálisan összeallított program! (...) Hálás vagyok érte! Köszönöm!"
Gyüre-Tóth Kata
"Sikerült a segítségeddel kijönnöm egy szorongós időszakból.
Hàlàs köszönet érte. 🥰"
Kinek NEM való a Pozitív Energia Program?
- Ha a DE ÉN NEM TUDOK (ÉS NEM IS AKAROK) típusú ember vagy
- Ha nem érdekel az önismeret
- Ha nem szereted a nyugalmat és csak az állandó pörgés éltet
- Ha az idegrendszered csak a konstans kortizollal, adrenalinnal és stresszhelyzetben funkcionál
- Ha makk egészséges vagy és soha nincs elakadás az életedben
Az emberi elme végtelen energiákat képes feláldozni (ha nincs, akkor keresni, én már csak tudom) annak érdekében, hogy a saját hitrendszere által felépített valóságra bizonyítékot keressen (és találjon). Most mondhatnám, hogy neuropszichológiai és idegtudományi kutatások szerint, a kimondott szavaknak hatalmas befolyása van a hétköznapjainkra, de azt is leírom, hogy nem csak a napjainkra, de az életünkben történő eseményekre és helyzetekre, szituációkra, érzelmekre és még gondolatokra is.
"Imádom az összes légzőgyakorlatot és Timit is. Tudom, hogy nem véletlenül találtam rá. Azóta sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok. Egy stresszes napon pár percet légzőgyakorlatozom és már nyugodtabb is vagyok. Alvás előtt is szoktam alkalmazni, ha érzem, hogy cikáznak a gondolatok vagy nem tudok lelassulni.
Rengeteget tanulok Timitől. Mindig várom a posztjait, új dolgokat Tőle. Köszönöm Neked! 🥰"
Kovácsné Kalmár Edina
"Régóta követlek, és szuper látni, hová jutottál el, engem nagyon inspirálsz. Az anyagok nagyon tetszenek, segítetenek befelé figyelni, összpontosítani, vagy éppen ráhangolódni egy-egy belső folyamatomra, önmagamra.
Szeretettel,"
Móni
Hogy miért csinálom ezt az egészet?
Szeretném, ha ez a lehetőség több tízezrekhez eljutna, mert egy olyan dolgot tettem össze, amit bárki meg tud engedni magának; anyagilag, időben és térben is. A mentális egészség nagyköveteként a bevétel egy részét félreteszem, és egy alapítványt hozok létre, ahol elsősorban a gyermekek mentális egészségét fogjuk fejleszteni, his itt lehet megalapozni a jövőjüket.
2021-ben jött az érzés, hogy szeretnék egy olyan alapítványt létrehozni, ami a mentális egészségfejlesztést támogatja aktívan. A Pozitív Energia Programnak is, illetve minden programomnak, ami a mentális jóllétet szolgálja az a célja, hogy felhívja a mentális egészség fontosságára a figyelmet és eszközöket adjon a kezetekbe a pozitív megerősítések vagy épp a légzésterápián keresztül.
Ezért az előfizetésekből származó bevétel 3%-át teljes egészében az alapnak dedikálom, majd külső szakértőkkel (pszichológusokkal pl.) összefogva kidolgozunk egy tantervet, amit az iskolák be tudnak építeni a saját tanterveikbe, vagy akár megkeresni az oktatásügyi minisztériumokat.
Azt gondolom, hogy csak az első néhány kör lesz nehéz, utána futótűzként terjedhet. Kitréningelnénk a tanáraikat, vagy mi magunk mennénk el. Ezt európai szinten szeretném csinálni, több nyelven elkészítve.
És most felteheted magadban a kérdést: de Timi, mennyibe és mennyi időbe fog ez az egész nekem kerülni?
Semmi pánik: a Pozitív Energia Program összes anyagát és az árazását is direkt úgy alakítottam ki, hogy az számodra mindkét területen a lehető legkevesebb ráfordítást jelentse. Én csak szimplán segíteni szeretnék neked, hogy te is részesülhess a pozitív megerősítések adta megannyi ajándékból.
Mit szólsz hozzá?
Kata
"Az egész programban az a legjobb, hogy bárhol, bármikor tudom gyakorolni, amikor csak szükségem van rá.
Pár percre megállok, mélyen lélegzek, és nyugodtabban megyek tovább."
Zita
"Már eleve azért hálás voltam, hogy Rád találtam az interneten. A napi posztjaid, történeteid számomra nagyon hasznosak. A nyugalom csomagban szereplő légzőgyakorlatokat igazán szeretem és nagyon hasznosak számomra. Általad kezdtem el megtapasztalni , hogy a légzésem minőségének milyen szuper hatásai lehetnek.
Igazán köszönöm!"
Mennyibe kerül a Pozitív Energia Program?
Éves és havi előfizetésből tudsz választani (bónuszokkal és kedvezményekkel)!
Egyszerűen nem gondoltam volna, hogy csupán az, hogy lélegzem (persze mind ezt helyesen és jól) ilyen fantasztikus hatással lesz rám.
Köszönöm, hogy vagy Timi!
Segít megnyugodni
és a jelenben tartani!
Nagyon szeretem csinálni a gyakorlatokat,
nyugodtabb vagyok,
jobban alszom.
Maradtak még kérdéseid?
A lenti GYIK szekció mindent megválaszol a programmal kapcsolatban. Ha mégis kérdeznél tőlünk, az [email protected] email címen bátran tedd meg!
